wielka sie

Zmieniłeś tu coś ;o? Nadal sporo mleka. Słonecznik wrzuć do posiłku, nie rób z niego przekąski, bo niepotrzebnie skok insuliny robisz. Na razie sprawdzaj tak jak mówię kaloryczność, mozę okazjac się zbyt wielka, ale to za tydzień się dowiesz, żaden kalkulator Ci nei wyliczyc w 100 % ile masz jeść :)

a ja was zapeniam ze kaczki nie sa zadnym autorytetem jesli chodzi o prawo poprostu nie licza sie jako prawnicy.Ktos tam pisal ze w PL mozna posiadac nie wielka ilosc jestem pewny ze w razie kontroli bylo by przejabane bo wytlumacz barana ze to jedno opakoawnie metki jak dla nich to 100tabl metki i sprawa jest ***owo pokrecona jestes hurotwnik [...]

Jak nie chce przedwcześnie zakończyć kariery w MMA to musi dobierać coraz to lepszych zawodników STOPNIOWO! A niektórzy widzę chcieliby, żeby Pudzian znów od razu rzucał się na wielką wodę... Przyhamujcie trochę z waszymi oczekiwaniami.

trzeba wiedzieć że owszem białko w diecie składa się z aminokwasów w tym BCAA, jednak one wyizolowane daje szereg zalet, które jedzenie nie ma np. omijają procesy trawienne. i trafiają od razu do krwi to jest wielka zaleta :)

[...] samo 4 serie 8-12 powt. Moglibyściem i jedynie zamienić ostatnie ćwiczenie na bary, bo coś mi nie idzie Ps: POwiedziałem, że od Michaila to już do planu nikt nie ma zastrzeżeń Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] ale tego jeszcze nie wiem, a może masz jakąś godna porady???<CO?>????:/ Teraz wychodzi: 2000 kcal\ 149b\ 282ww\28 t NO QWA CHYBA SIĘ ZŁAMIE, JAK TERAZ???<CO?>???:/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Tłuszczów mi brakuje, węglijuż mam zadużo, białka będzie w sam raz jak się doliczy serwate, kalori za mało Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] się mineliśmy Tak przy śniadaniu chudy twaróg, pozmieniam to teraz i wciepie. Michail tą twoją dietę też przerobię, będę miał w ten sposób 2 jadłospisy, jakieś urozmaicenie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Dj.Driff - ukrywanie się to jedna wielka głupota, postaw rodzicą sprawe jasno co to jest i z czym to się je... Jeśli jednak chcesz pozostać przy swoim to carbo dobrą opcją by było ale niestety w kapsułkach nie ma po glukozie zatłuścisz się.

[...] zależy, czyli w twoim przypadku bic i klata, i od nich teoretycznie powinieneś zaczynać trening, ale jak bedziesz przeplatał klate z plecami, a potem bic z tricem to wielka tragedia ci sie nie stanie :D "aha no i kazde cwiczenie niby po 1-2 serie, czyli bede robil po 2 serie i za kazdym razie po 15 powtorzen?? A jak nie dam rady i [...]

najwazniejsze to miec wielka pyte reszta sie nie liczy

[...] a nie oklamujmy sie- zagral slabo, przynajmniej w moim odczuciu, strzelil gola, ale jaki to byl gol- z karnego.. final tez byl wielkim mecze, czyli rowniez takim jakiego ta wielka gwiazda potrzebuje i w 110 minucie pokazal, na co Go stac nie chce negowac tego, iz te mistrzostwa byly dla niego 'zle', ale po prostu byli od niego lepsi.. do Zizou [...]

scyzoryk tak na mnie wołają ;) A tak poważnie, skoro trenujesz u fiodora to nie znamy się. I moja ksywka nic tu nie pomoże bo nie jestem jakąś specjalnie "wielką" osobistością. Nie sądzę abysmy się znali. Chyba że z widzenia Pozdrawiam

Marian.B. a wiesz co powiem heehehe Mi się wydaje że po walce Hoost vs Sapp 2 właśnie w tym finale k1 nastąpiła wielka przewałka ......wiesz czemu???? Bo Sapp się wycofał niby z powodu powaznej kontuzji palca (złamanie nawet było podejrzewane). A w zapowioedziach do Inoki Bom..... NAwet przez chwile nie było wzmianki że Sapp moze nie walczyc z [...]

[...] za suple - pczekaj chociaz z pol roku. Na poczatku stosowalem HMB Olimpu oraz Tribulus (chociaz to drugie raczej malo mi pomagalo). z tego wynika za hmb ci pomagalo? jakaz wielka jest sila placeboTeraz robie okolo 2 tygodni przerwy i chce zaczac brac kreatyne. a po co te 2 tyg przerwy? i po co kreatyna? na krete jest jeszce [...]

Absolutnie nie, ta marka to jedna wielka niewiadoma niepodlegająca żadnym nadzorom oraz standardom. Kijem nie tykaj. UNS kto produkuje nie wiadomo, ale podobnież w pl czyli produkcja podlega pod polskie prawo i instytucje. Czyli już lepiej to jeżeli się tak napaliłeś.

[...] super odpowiedzi na poziomie bardzo dziekuje. MASS gowno to Ty masz w glowie, jesli po 100tabsach wina masz wypryski itd to super koksiarz z Ciebie w takim razie z wielka wiedza na ten temat. To samo milczek znawcy. Jechac po kims na necie to nie sztuka no ale coz... Nie bede mowil o sobie ale na temat sterydow i cyklow pojecie mam, a [...]

5cm wzrostu to nie jest taka wielka roznica, przy podobnej wadze. Taka roznica wzrostu i masy nie jest wykladnikiem oceny, kto ma lepsza pare. Przy tej klasie zawodnikow, wchodzi w gre o wiele wiecej czynnikow. Nie sugerujmy sie stereotypami zaczerpnietymi z ulicy.

[...] 1000mg, a ile się z tego wchłonie- bardzo mało. dzienne zapotrzebowanie to 3mcg, no góra 5mcg-jak ktoś ostro ćwiczy. Nie może się wchłonąć więcej zresztą niektórzy jak np szanowny kolega Chris brali po 16/dzień i g**** im to dało. A jak kumpel ma trądzik i chce wyglądać jak wielka krosta, to niech bierze!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pozdrowienia!!!

no wiec tak - nitroprogen jadlem tez wanilie i byla ok ( pianka za duza ) a xxl jadlem czekolade ale teraz jem bialeczko olimpu tez wanilie i sie rozni bardzo od nitroprogenu ( gorsze ) tak wiec wydaje mi sie ze to kwestia przezwyczajenia poniewaz sam czuje wielką roznicę miedzy tymi dwoma co wymienilem ... pozdro